Training und Kurse

 

2018: Tai Chi Lao Jia Yi Lu (74er Form) für Fortgeschrittene (Fortsetzung)

 

Kursinhalt: 74er Form im Chen-Stil (7 Lektionen)

Zeit: Dienstag, 20.00-21.15 Uhr.

Kursdaten: 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02.2018

Kursbeitrag: 110.- für Clubmitglieder, 175.- für Nichtmitglieder.

Kursort: Turnhalle Obermatt in Bronschhofen.

 

 

Tai Chi und Qigong Kurse in Kooperation mit der Volkshochschule Wil

 

Shaolin Qigong Einführungsvortrag 2018

Anmeldung bei der VHS Wil

Donnerstag 18.01.2018 um 18:45 - 20:00 Uhr im RehaCenter.

Kursbeitrag: 30.-

Shaolin Qigong Kurs (Yijinjing) 2018

Anmeldung bei der VHS Wil

Kursinhalt: Yijinjing = Wandlung der Sehnen, Qigong für die Wirbelsäule (10 Lektionen)

Zeit: Donnerstag, 18.45-20.00 Uhr.

Kursdaten:

25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04.2018

Kursbeitrag: 300.-

Kursort: RehaCenter, Säntisstrasse 2, 9500 Wil SG.

 

"Morning Warmup" in Kooperation mit Fitness Island

 

 

Starten Sie mit einem sanften Aufwärmen der Gelenke von Kopf bis Fuss in den Tag. Fliessende Bewegungen stärken die Körperhaltung und fördern die Koordination.

Montag bis Freitag 6.15 - 6.45 Uhr

 

 

Tai Chi und Qigong Einzelstunden in Kooperation mit TCM Ming Dao